Aquest lloc web fa servir cookies pròpies i de tercers que ens permeten millorar l'experiència de navegació i realitzar tasques d'anàlisis que ens ajuden a millorar el servei. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Per saber quines cookies utilitzem, llegeix la nostra informació sobre cookies.

BANYS DE BOSC

 Connecta amb la natura

El banys de bosc (Shinrin yoku) tenen el seu origen al Japó i es basen en una tècnica mil·lenària que consisteix en reconnectar amb la natura, canviar de ritme i reduir els nivells d'estrés, gràcies als nombrosos beneficis que aporten els boscos madurs a les persones que s'hi endinsen i hi caminen silenciosa i pausadament.
Els sentits són l'eina principal per a poder connectar amb l'entorn i desconnectar de la resta.
Actualment molta gent porta una vida molt frenètica i no es te temps de parar un moment i mirar al voltant, ni es te temps ni accés de trobar-se amb la natura, que és la verdadera terapeuta.
Hem de saber veure aquest valor de la natura i el poder que pot tenir sobre nosaltres, per enfocar la vida d'una manera més relaxada.
El bany de bosc ens ensenya a canviar d'actitud, a valorar els petits detalls que normalemtn no ens hi fixem, a empatitzar i connectar amb les persones, i a dedicar-se temps a un mateix.

Un bosc, per tal de ser terapeutic ha de tenir una sèrie de característiques. Ha de ser sobretot un bosc madur, ja que quan envelleixen deixen anar una quantitat més elevada de fitocides (olis essencials) els quals son molt beneficiosos per a la salut.

 

Contacta'ns per a reserves i més informació.



BANYS DE SO

 Relaxa't amb el so dels bols de quars

 Més informació a https://natura-t.com/